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雪梨银耳柚子蜜的做法
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雪梨银耳柚子蜜怎么做好吃

食客"XX58",看到大家都在说雪梨银耳柚子蜜好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:银耳半朵,雪梨两个,红枣6颗,枸杞15颗,柚子蜜1匙

操作步骤 反馈

  • 1

    用清水把银耳泡开。

  • 2

    将新鲜的梨切成丁,与泡好的银耳等材料,一起用清水煮开后,调至小火熬到黏稠,加入适量柚子蜜。银耳味甘性平,能生津润肠,滋阴止血;雪梨性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺,还可以宁心止咳,有益肺胃。