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北芪荷兰豆瘦肉汤的做法
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北芪荷兰豆瘦肉汤怎么做好吃

食客"小叮噹﹏"",看到大家都在说北芪荷兰豆瘦肉汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:北芪搭配瘦肉煲出的汤水是一道养阴益血、补气生精的滋补靓汤。趁着现在初夏正是蔬菜丰富的季节,今天我们不妨在北芪瘦肉汤中加入大白菜荷兰豆两种鲜蔬,增加清甜味道之余,更添润燥、增强机体抗病能力的食疗功效。3-4人份瘦肉:500克大白菜:3片北芪:12克荷兰豆:100克水:8碗

口味:甜味

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    瘦肉洗净,切块,汆水后捞起;

  • 2

    北芪洗净;大白菜洗净切块;荷兰豆撕去硬边,洗净;

  • 3

    煮沸清水,放入北芪和瘦肉大火煮开,转小火煲一个小时;

  • 4

    再加大白菜和荷兰豆煲20分钟,下盐调味即可食用。功效:补益气血,养阴润燥。