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消脂番茄木耳豆腐汤的做法
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消脂番茄木耳豆腐汤怎么做好吃

食客"rmbmxq1983",看到大家都在说消脂番茄木耳豆腐汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:番茄320克,木耳(干)13克,豆腐(南)100克,3克,盐2克,胡椒粉2克

操作步骤 反馈

  • 1

    番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。

  • 2

    下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开,下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。