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番茄西柚汁的做法
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番茄西柚汁怎么做好吃

食客"sunxinguo",看到大家都在说番茄西柚汁好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:西柚半个,番茄1个、冰片2~3片,薄荷叶。

操作步骤 反馈

  • 1

    西柚去皮,番茄洗净去皮,均切成小块.放入榨汁器中榨汁。

  • 2

    将汁倒入杯中,加冰片、薄荷叶即可饮用。功效含丰富的维生素A及维生素C,低热低糖,是糖尿病患者的理想饮品。小贴士番茄还是一种天然的防癌食品。越来越多的研究证实:经常食用番茄的人,患癌症机率会大大降低。一般认为,番茄的防癌作用可能主要来自它所含的番茄红素,红色番茄色泽越深,所含的番茄红素越多。烹调能破坏植物的细胞壁,从而可释出更多的番茄红素。