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蒜炒花椰菜的做法
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蒜炒花椰菜怎么做好吃

食客"301519chy",看到大家都在说蒜炒花椰菜好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:花椰菜100公克,绿花椰菜100公克,红萝卜30公克,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    白、绿花椰菜洗净分小支;红萝卜切片;蒜头切片备用。

  • 2

    煮一锅水,将白、绿花椰菜烫熟捞起沥干备用。

  • 3

    取一不沾锅放油后,爆香蒜片。

  • 4

    放入白、绿花椰菜和红萝卜片略拌,调味后即可盛盘。