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美颜益肤猪心汤的做法
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美颜益肤猪心汤怎么做好吃

食客"slightlycool",看到大家都在说美颜益肤猪心汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:中医认为夏补心。夏季,心的生理功能比较旺盛,血气畅行。这个时候,应该有目的地补充心脏所消耗的能量,以保心气。今天介绍的这款美颜益肤猪心汤,用能补心脾、益气血的桂圆肉、红枣莲子搭配猪心,汤水清甜香润,养心安神,补血益气,特别适合女士或睡眠不宁、心悸多梦、神经衰弱者饮用。2-3人份调味料:米酒:1汤匙盐:适量

口味:甜味

主要做法:调味

操作步骤 反馈

  • 1

    瘦肉和猪心洗净,汆水捞起,用冷水冲洗,切片(挑净猪心里面的白筋);

  • 2

    桂圆、红枣和莲子洗净;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;

  • 3

    煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,放米酒,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。即可品尝。功效:安神、补血、润肤、养颜。