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茄汁西兰花的做法
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茄汁西兰花怎么做好吃

食客"且听浅风轻吟",看到大家都在说茄汁西兰花好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:西兰花番茄酱,炒翻沙,再放,蒜米,白糖

主要做法:

操作步骤 反馈

    1西兰花切块放滚水里汆,水里放少量的盐。(豪华版可以用高汤),然后用凉水冲冷。花头朝下,在碗里排好。2 盖上盘子,压紧,快速反转过来。3 根据自己的想象摆盘。4 锅里放油,倒入番茄酱,炒翻沙;再放姜,蒜米,白糖(加一点点水)。勾芡,淋香油,撒葱花。倒在西兰花上。