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火鸡双蔬烤意面的做法
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火鸡双蔬烤意面怎么做好吃

食客"spaleaf",看到大家都在说火鸡双蔬烤意面好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:细管面(ziti)225克,橄榄油2茶匙,大洋葱1个,切碎,西红柿丁2罐(每罐约410克),火鸡绞肉(肉碎、肉末)340克,盐1/2茶匙,干百里香1/2茶匙,压碎,冷冻菜豆(四季豆)2盒(约280克),室温下解冻,冻青花菜(西兰花)1盒(约280克),室温下解冻后切块,低脂酸奶油(sourcream)110克,磨碎的帕尔马(Parmesan)奶酪60克

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    烤箱预热至190摄氏度。

  • 2

    大锅内放水,加入少许盐,煮沸。按包装说明煮熟意面。沥干后放入大碗。

  • 3

    另取一大锅,下1茶匙油,中大火加热。放入洋葱,煸炒5分钟,至软。加入西红柿丁,续煮3至5分钟,至汤汁减少一半。西红柿酱盛入装面的大碗,拌匀。

  • 4

    转中大火,下剩余的1茶匙油。放入火鸡绞肉、盐和百里香,拌炒4分钟,至火鸡肉变色烧熟。将火鸡肉、菜豆、青花菜和酸奶油等材料拌入意面,舀入33x23x5厘米烤盘,撒上帕尔马奶酪粉。

  • 5

    放入烤箱烤20至25分钟,至意面边缘呈金黄色、奶酪融化,即可出炉。