操作步骤

• 1

  魔鬼鱼切成小块状。

• 2

  起锅倒入些许油，爆香蒜米末，倒入魔鬼鱼块，略炒。

• 3

  倒入东炎即煮料，加水盖至鱼肉表面。放入适量的盐，焖煮十分钟。（喜欢蔬菜的朋友可以加入羊角豆、茄子）

• 4

  掀盖查看，鱼肉软了，加入80ml的炼奶，大火煮至汁稍浓即可。