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紫薯苦瓜圈的做法
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紫薯苦瓜圈怎么做好吃

食客"D1wangxuan",看到大家都在说紫薯苦瓜圈好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:紫薯 适量 ,苦瓜 1根 , ,蜂蜜 适量,

口味:苦味

操作步骤 反馈

    1紫薯去皮切小块紫薯块放保鲜袋里,撒入一点水,高火微波炉转3分钟2微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎然后淋入蜂蜜,搅拌均匀成泥3苦瓜洗净去两头,中间切两段,去瓤水烧开,焯一下苦瓜4好的苦瓜用凉水冲凉往苦瓜里填满紫薯泥,压紧实即可