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去湿美白冬瓜汤的做法
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去湿美白冬瓜汤怎么做好吃

食客"云南高管小健",看到大家都在说去湿美白冬瓜汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品,清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜、做Facial,多喝几次冬瓜汤的确实在许多,而且还是从内至外的保养!冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。3-4人份猪脊骨:500克冬瓜:500克薏米:20克枸杞子:12克:2片水:8碗

操作步骤 反馈

  • 1

    薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;

  • 2

    冬瓜洗净,带皮切块;

  • 3

    猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净;

  • 4

    煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。功效:清热解暑、健脾利尿、美白养颜。