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南瓜甜豆多彩拌的做法
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南瓜甜豆多彩拌怎么做好吃

食客"史雅婕",看到大家都在说南瓜甜豆多彩拌好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:南瓜200g,芸豆50g,甜豆60g,黑胡椒碎1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),柠檬半个,有机南瓜籽油1汤匙(15ml)

口味:甜味

主要做法:

操作步骤 反馈

    南瓜洗净去皮去籽,切成大块,放入蒸锅中蒸熟。芸豆洗净放入沸水中煮熟至口感绵软,甜豆择洗净后放入沸水中焯熟,捞出芸豆及甜豆,沥干水分后放入容器中,加入蒸好的南瓜,拌匀。挤上少许柠檬汁,与黑胡椒碎、盐和南瓜籽油搅拌均匀,制成调味汁,加入到蔬菜中,搅拌均匀即可。