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瘦身美食南瓜小米粥的做法
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瘦身美食南瓜小米粥怎么做好吃

食客"第___二混乱",看到大家都在说瘦身美食南瓜小米粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:小米20g、南瓜100g.调味料:啥也没放,自己认为南瓜本身香甜的味道就已足够!喜欢甜食的朋友可以,视情况加入少许糖~

口味:甜味

主要做法:调味

操作步骤 反馈

  • 1

    南瓜去瓤,切小块,电饭煲内烧点水,水开后放入南瓜块,水的量没过南瓜块就可以;

  • 2

    小米淘洗干净,看南瓜开锅了,放入电饭煲内同煮;

  • 3

    煮15-20分钟左右,看小米粥有一点粘稠了,就ok啦!  啰哩八嗦:

  • 1

    南瓜本身就有甜味,所以我什么都没放,一直觉得原味的食物最好吃,hoho;

  • 2

    水的量不要太多,我喜欢有点粘稠的粥,这样很香;

  • 3

    小米的量别看20g只有那么少一点,但是煮好了也有一碗呢,这个一人份不要放多啦~