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绿豆薏米南瓜汤的做法
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绿豆薏米南瓜汤怎么做好吃

食客"闲窗锁昼",看到大家都在说绿豆薏米南瓜汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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主料:夏日炎炎,绿豆汤能消暑解渴,最受人们欢迎了。至普通的绿豆汤,无非就是绿豆加少许冰糖煲好即成,非常简单,但也有加青梅、金桔饼、糖莲子等七、八种蜜饯和配料熬成的升级版绿豆汤。其实绿豆汤还真有不少的花样变化,绿豆薏米南瓜汤就是其中一款。

主要做法:

操作步骤 反馈

    绿豆:100克薏米:30克南瓜:100克土冰糖:5块水:5碗
  • 1

    薏米洗净,提前浸泡1-2小时;

  • 2

    绿豆洗净,南瓜洗净削皮切块;

  • 3

    将水倒入砂锅煮沸,放入绿豆和薏米,小火煮30分钟,至绿豆和薏米微烂;

  • 4

    加入南瓜和冰糖,煮至南瓜微烂即可食用。功效:消暑益气、清热解毒、美白润肤。