操作步骤

• 1

  将包心菜反复清洗干净，可以提前用盐水浸泡20分钟左右，这样可以有效降解叶片中的残留农药。

• 2

  将包心菜去帮，一片片洗净，去梗取叶撕成大片，沥干水分。

• 3

  将辣椒切成小段，为了更好地保证辣椒的营养不流失，可以用厨房用剪将辣椒剪成段，去籽。

• 4

  锅烧热下油，可比平时炒菜时多放些油。油烧至六成热时，放入花椒、干辣椒爆香。

• 5

  之后向锅中下姜片、蒜片，翻炒一下，爆香。

• 6

  下包心菜翻炒至断生，下盐、鸡精调味起锅即可。