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鸡柳炒芦笋	的做法
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鸡柳炒芦笋 怎么做好吃

食客"雨晴蜓",看到大家都在说鸡柳炒芦笋 好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:鸡胸肉一块

主要做法:

操作步骤 反馈

    鸡胸肉一块,切条,用少少胡椒面、盐、小苏打、淀粉腌制几小时,芦笋切段,用水稍焯下(因为这次的芦笋较粗)。先炒好鸡柳,盛起备用,再用蒜茸起锅,炒芦笋,到七八成熟放盐,然后放炒好了的鸡柳,也可放一两茶匙海鲜酱(甜面酱、李锦记的鸡酱等都可以),翻炒几下,上锅。