操作步骤

• 1

  芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分；小黄瓜洗净，切除头尾蒂头；奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。

• 2

  将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。

• 3

  使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

• 4

  可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。