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鸡肉滨豆沙拉的做法
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鸡肉滨豆沙拉怎么做好吃

食客"ai嘛辣",看到大家都在说鸡肉滨豆沙拉好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:沙拉汁用料:白3汤匙(45ml),橄榄油3汤匙(45ml),盐1/3茶匙(2g),胡椒粉1/4茶匙(1g),沙拉用料:鸡胸肉500g(切片),鸡汤500ml,滨豆200g,橙子1个,生菜300g(切粗丝),盐1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g),油1汤匙(15ml)

操作步骤 反馈

    沙拉汁做法:所有用料放入碗中混合均匀,制成调味汁。沙拉做法:橙子削去外皮,将其中的橙子肉切出,呈小角状。大火烧沸锅中的鸡汤,然后放入滨豆,煮制20分钟,至全熟待用。中火加热锅中的油,待烧热后将鸡肉片放入翻炒约4分钟。将鸡肉片、生菜丝、滨豆和橙子肉混合均匀放入盘中。最后淋入调味汁即可。