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火鸡肉汉堡的做法
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火鸡肉汉堡怎么做好吃

食客"熊冰克",看到大家都在说火鸡肉汉堡好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:肉饼:,1.5 cups lean ground turkey,2 tbsps 燕麦 (rolled oat),1/2 只中型洋葱,1-2 tbsp 红绿辣椒/甜椒,1/2 tsp 番茄酱,1/2 tsp bbq sauce,2 瓣蒜,盐和胡椒粉少许,其它:,汉堡芝麻面包,低脂蛋黄酱(Mayonnaise),低脂swiss cheese (25r 50educed fat),洋葱圈/番茄片/生菜,腌辣椒/黄瓜(optional)

口味:甜味

主要做法:

操作步骤 反馈

    首先把洋葱,蒜米,辣椒切碎。 然后加入燕麦和火鸡碎肉,番茄酱和BBQ酱,盐和胡椒粉一起搅拌均匀。然后弄湿手,把1/3的火鸡肉糜放到手上,握成球状,然后压扁。平底锅里下几滴油,把火鸡肉饼放到平底锅里煎。同时把芝麻面包涂上薄薄的butter,在另外一口平底锅里烙一下,也可以用烤炉烤。等肉饼成型后,翻面,稍微用铲子轻轻的压压。在面包上放上一篇swiss cheese,放到烤箱里稍微烤一下,(这个时候烤箱里正在烤薯条)cheese 融化就可以了。把煎好的肉饼放到融化的cheese上面。加上番茄和洋葱。加上烤好的薯条,开吃罗。。