您的位置:家常菜>菜谱大全 > 让身体和眼睛一起欢呼的--五彩色拉
让身体和眼睛一起欢呼的--五彩色拉的做法
4颗星  33484

让身体和眼睛一起欢呼的--五彩色拉怎么做好吃

食客"sue美味生活",看到大家都在说让身体和眼睛一起欢呼的--五彩色拉好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

收藏食谱

所需食材 繁体

主料:西葫芦1根,南瓜1小块,小番茄15个,生菜叶5瓣,紫薯3个,芥末酱1大勺,酸奶100ml

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    将西葫芦和南瓜去皮切成片,放在开水里汆一下,捞出用冷开水过凉,备用.

  • 2

    将小番茄和生菜洗干净,切成你喜欢的大小

  • 3

    紫薯洗干净后煮熟切成块备用

  • 4

    将所有材料混合,将芥末酱和酸奶调和后淋入即可