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快捷炒什蔬的做法
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快捷炒什蔬怎么做好吃

食客"葉洛西山",看到大家都在说快捷炒什蔬好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:玉米面粉1茶匙,水2汤匙,酱油1汤匙,橄榄油2汤匙,植物油2至3汤匙,胡萝卜1条,切片,红柿椒1个,切碎,西胡瓜1条,切片,幼小玉米100克,大蒜1瓣,压碎,青葱4条,切细,绿豆芽75克

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    取一小碗,加入玉米粉和水,搅匀。再加酱油和橄榄油搅拌混匀。搁一旁备用。

  • 2

    取一个大炒锅,置中偏大火上,放植物油预热。炒入胡萝卜,红柿椒和西胡瓜,约5分钟。炒入小玉米,大蒜,青葱和绿豆芽。倒入酱油混合液,搅匀。炒约5分钟,或直至蔬菜刚开始变软,但仍然是脆的。铲起,马上食用。