操作步骤

• 1

  韭菜摘洗干净后切成段，红椒洗净去籽切片，姜切片

• 2

  蛏子买回来，水里养半天，让其吐尽沙泥，洗净捞出沥干。锅中水烧开后，把蛏子投入焯水，至蛏子开口立刻捞出，取肉并拉去边上的黑条备用

• 3

  锅烧热，放油，油热后下姜片炒出香味

• 4

  先把韭菜梗放入煸炒一会儿

• 5

  再放韭菜叶和红椒片，煸炒片刻

• 6

  把蛏子肉倒入，加适量盐和鸡精调味，翻炒均匀后迅速出锅