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香芹牛肉藜麦羹的做法
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香芹牛肉藜麦羹怎么做好吃

食客"camellia8027",看到大家都在说香芹牛肉藜麦羹好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:牛肉150g,藜麦80g,香芹1根,胡萝卜1根,洋葱1/4个,盐少许,黑胡椒适量,牛肉粉适量

操作步骤 反馈

  • 1

    牛肉切条,放入碗中,加入少许盐

  • 2

    再加入少许黑胡椒粉和少许生粉

  • 3

    加入1茶匙橄榄油,充分抓匀,腌制15分钟

  • 4

    将腌制后的牛肉放入料理盒,摊匀

  • 5

    盖上盒盖,送入微波炉,700W微波火力加热2分钟

  • 6

    加入洋葱丁,盖上盒盖,700W微波火力继续加热1分钟

  • 7

    加入清洗干净的藜麦

  • 8

    加开水没过食材约2cm,拌匀,700W微波火力加热5分钟

  • 9

    加入胡萝卜块和香芹丁

  • 10

    根据个人口味加入少许盐和牛肉粉,700W微波火力最后加热10分钟