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肉片芹菜粥的做法
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肉片芹菜粥怎么做好吃

食客"居家De女人",看到大家都在说肉片芹菜粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:

主要做法:调味

操作步骤 反馈

  • 1

    肉切薄片汆水,香芹洗净切小段,粳米洗净待用。

  • 2

    取净锅上火,放入清水、粳米,大火烧开转小火煮45分钟后放入肉片、香芹,再煮5分钟调味即成。功效芹菜含多种维生素、糖类以及多种微量元素,对高血压、目赤、肿痛、血淋、头痛眩晕有一定的食疗作用。爱心提示一般人群皆可食用。脾胃虚寒者不宜食用。