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大白菜素汤的做法
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大白菜素汤怎么做好吃

食客"fei_214",看到大家都在说大白菜素汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料大白菜200克,蒜苗2根,精盐适量。

操作步骤 反馈

  • 1

    大白菜洗净,切粗丝。

  • 2

    大蒜去须,洗净切段。

  • 3

    汤煲中倒入适量清水煮沸,放大白菜、蒜苗段,煮熟后放精盐调味即成。功效利尿,通便,瘦身。白菜中的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动,有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素。