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鱼米满仓的做法
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鱼米满仓怎么做好吃

食客"紫璇之zoe",看到大家都在说鱼米满仓好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:无骨鱼肉,蛋挞皮,玉米,青豆胡萝卜(可买袋装的冷冻蔬菜粒),油,淀粉,盐,蔬之鲜

操作步骤 反馈

  • 1

    鱼肉切成与蔬菜粒大小相近的小粒,用少许的盐和淀粉抓匀。

  • 2

    烤箱预热到230度,放入蛋挞皮烘8分钟左右(至蛋挞皮酥脆)。

  • 3

    锅里放半碗的油,烧到5成热,放入鱼粒推散,捞起。

  • 4

    控去多余的油,倒入蔬菜粒、鱼粒,加盐、蔬之鲜翻炒片刻,装入烤好的蛋挞皮中。