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胡萝卜番茄奶昔的做法
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胡萝卜番茄奶昔怎么做好吃

食客"ambassador217",看到大家都在说胡萝卜番茄奶昔好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:胡萝卜50克,番茄100克,牛奶250克,橄榄油适量,蜂蜜适量,炼乳适量

操作步骤 反馈

  • 1

    把胡萝卜去皮切成小段抹上少量的橄榄油,放入微波炉容器中高火3分钟,取出备用.

  • 2

    把蕃茄切成小块备用.

  • 3

    把处理好的胡萝卜和蕃茄放到搅拌机中,加入牛奶,再加入一勺蜂蜜,一勺炼乳,搅碎就可以了.蜂蜜和炼乳的量根据自己的喜好增减,如果想减肥的就不要加炼乳了.