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壮腰健肾猪脚筋煲杜仲的做法
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壮腰健肾猪脚筋煲杜仲怎么做好吃

食客"uorj0253",看到大家都在说壮腰健肾猪脚筋煲杜仲好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个

主要做法:

操作步骤

    1.将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。

    2.核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。

    3.将全部用料放入锅内,加入适量的清水。

    4.武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。