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秋日美白养颜汤的做法
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秋日美白养颜汤怎么做好吃

食客"花漾",看到大家都在说秋日美白养颜汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:薏米30g,西洋参10g,大红枣3颗,燕麦片适量,蜂蜜适量

操作步骤 反馈

  • 1

    薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净

  • 2

    将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水

  • 3

    大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片

  • 4

    继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可