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荷兰豆爆腰条的做法
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荷兰豆爆腰条怎么做好吃

食客"tcIs2zmpHub",看到大家都在说荷兰豆爆腰条好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:猪腰荷兰豆,料酒,盐,鸡精,葱段,丝,蒜片,湿淀粉,酱油,醋,麻油

主要做法:

操作步骤

    1.猪腰用流动的水反复冲洗净,中间剖开,去腰臊筋膜(这步可以在买猪腰的时候让摊主代劳)

    2.洗净后切成条

    3.加料酒浸泡十分钟以上

    4.沥干后加料酒和盐稍腌,加湿淀粉上浆

    5.荷兰豆洗干净,择去老筋,斜切成两半

    6.锅中放色拉油烧热,下腰条过油,马上捞起沥干油待用.(这个时候,腰条应该是外表颜色发白,但是还会渗血水出来)

    7.锅中留少许油,烧热,下葱段,姜丝和蒜片爆出香味

    8.放入荷兰豆煸炒片刻

    9.然后放刚才已经过油的腰条

    10.马上放适量酱油,醋,鸡精翻炒几下,淋上香油出锅