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香芋马蹄煲猪手的做法
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香芋马蹄煲猪手怎么做好吃

食客"nndkk",看到大家都在说香芋马蹄煲猪手好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料原材料:猪手150克,香芋100克,马蹄50克,1O克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    将猪手斩件汆水,香芋洗净切块汆水,马蹄洗净,姜切片待用。

  • 2

    将净锅上火,放入清水、猪手、姜片,大火烧开转小火炖30分钟再放入香芋、马蹄炖20分钟调味即成。功效马蹄对黄疸、热淋目赤有一定的食疗作用,还可以化痰消食,破积滞。猪手即猪蹄,富含丰富的蛋白质,尤其对产后乳少,体弱者有特别的进补功效。另外,猪手因含有大量的胶原蛋白,还有美容的作用。爱心提示成汤护胃养脾,老少皆宜。