您的位置:家常菜>菜谱大全 > 甘薯粥
甘薯粥的做法
4颗星  34508

甘薯粥怎么做好吃

食客"ybltyj@yahoo.cn",看到大家都在说甘薯粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

收藏食谱

所需食材 繁体

主料:

主要做法:调味

操作步骤 反馈

  • 1

    甘薯削皮、洗净、切小块,先用电锅蒸10分钟后取出。

  • 2

    白米洗净,加水10杯先浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮至米粒熟软时,加入甘薯再煮5分钟。

  • 3

    熄火后放置10分钟即可盛出食用

小贴士

    1红薯比较甜,但是含水分较多,白薯淀粉质较高,比较松软,各有特色,可依个人喜好选用。
    2甘薯先蒸过再加入,粥比较清爽;直接放进去一起煮容易变色,粥面易糊。食疗效益益于感冒发热、头痛烦渴、大便干结者