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红薯腊肠西兰花比萨的做法
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红薯腊肠西兰花比萨怎么做好吃

食客"时间--丢了我",看到大家都在说红薯腊肠西兰花比萨好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:洋葱1/4个,大蒜2瓣,西红柿1个,清水或高汤1勺,橄榄油少量,番茄酱2汤匙,黑胡椒粉适量

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    红薯两个用清水洗干净表面的泥尘

  • 2

    用刀在洗净的红薯表面划几个刀口

  • 3

    红薯放在微波适用硅胶塔吉锅内

  • 4

    盖好锅盖

  • 5

    硅胶塔吉锅放在微波炉内,高火加热5分钟

  • 6

    至红薯熟飘出香味,取出塔吉锅即可

  • 7

    西兰花1/4个,掰成小朵用清水洗净

  • 8

    微波适用硅胶塔吉锅内放入适量的冷水

  • 9

    盖好锅盖,放入微波炉中高火加热2分钟至水开

  • 10

    洗好的西兰花放入开水锅中

  • 11

    盖好锅盖,放入微波炉中高火加热1分钟

  • 12

    至西兰花变翠绿即可