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莲藕素汤的做法
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莲藕素汤怎么做好吃

食客"爱蛋",看到大家都在说莲藕素汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:、木耳、黄豆、菜脯

口味:甜味

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    黄豆洗净,用清水浸泡1-2小时;莲藕洗净,削皮切块;

  • 2

    木耳用温水浸软,去蒂,撕成大小适中块状;

  • 3

    冬菇用冷水冲洗、泡软,刮去蒂上的黑色物质;

  • 4

    菜脯用水搓洗干净;马蹄去皮;

  • 5

    把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮开,转小火煲两个小时,即可品尝。

标签

    健脾开胃,补益驱劳