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美容鲜藕粥的做法
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美容鲜藕粥怎么做好吃

食客"asbadeng",看到大家都在说美容鲜藕粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:大米150克  莲250克  猪瘦肉150克  枸杞10粒  淀粉适量  食用油5克  精盐0.25小匙  味精0.25小匙

操作步骤 反馈

  • 1

    莲藕洗净,削去外皮后切片,再用冷水浸泡;大米洗净用少量油拌匀;

  • 2

    猪瘦肉洗净切片,用淀粉拌匀备用;

  • 3

    将米放入粥锅,加水煮开,再放入莲藕片煮30 分钟,最后加入猪肉片、枸杞及其余所有调味料煮10分钟即可。注意美容养颜,香稠可口。藕片切好后要立刻浸入冷水中,以防止氧化变黑。