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纽西兰田园沙拉的做法
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纽西兰田园沙拉怎么做好吃

食客"xjhmaida",看到大家都在说纽西兰田园沙拉好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:牛菲力200g,芦笋150g,蕃茄100g,洋葱100g,紫山药100g,红凤菜150g,美乃滋150g,优酪乳70g,果糖10g,柠檬汁5g,盐3g

操作步骤 反馈

  • 1

    牛菲力撒上少许盐和黑胡椒粒(材料外)腌15分钟,用平底锅煎至喜好的熟度后切片备用。

  • 2

    芦笋、蕃茄、洋葱、紫山药切长条段状,汆烫后泡冰水备用。

  • 3

    红凤菜摘取嫩叶,汆烫后泡冰水片刻,放盘上铺底。

  • 4

    将所有调味料拌匀,再与作法12的材料拌匀,放在作法3的盘上即可。