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八宝养生汤的做法
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八宝养生汤怎么做好吃

食客"一不小心看流星",看到大家都在说八宝养生汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:腰果,花生葡萄干山药各50克.枸杞,银杏各10克.糙米,红米各30克

操作步骤 反馈

  • 1

    洗净的糙米、红米加清水蒸熟。腰果、分别用清水浸泡20分钟,捞出后搓去白果表面的薄皮;腰果、白果分别下入沸水中,大火氽透,捞出控水。(也可直接购买买烤熟的坚果)枸杞、葡萄干洗净。鲜山药去皮,洗净后切成小丁。

  • 2

    所有食材和600毫升清水放在搅拌机里搅匀后放在小锅内,再倒入600毫升清水煮开即可盛出食用。