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淮山杞子炖牛鞭的做法
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淮山杞子炖牛鞭怎么做好吃

食客"payin",看到大家都在说淮山杞子炖牛鞭好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料原材料:淮山20克,枸杞子15克,牛鞭350克,10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    牛鞭去臊改刀汆水,淮山枸杞子洗净,姜切片待用。

  • 2

    净锅上火,放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。功效淮山味甘性平,不燥不腻,能健脾补肺,益气养阴,补脾益肾。爱心提示一般人群皆可食用。