当归山楂什锦菜怎么做好吃
食客"看到大家都在说当归山楂什锦菜好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。
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操作步骤
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莲藕去皮、洗净、切片;胡萝卜去皮、切成丝;药材用过滤袋包起来。
- 2
药材及食材放入锅内,加入水、酱油,用大火煮开后转为中火,炖至材料熟软即可。
小贴士
药材功效 1当归尾可活血、调经及止痛。 2山楂有化瘀、散结及止痛之功效。根据现代药理研究,山楂可促进子宫血液循环。 3丹参可祛瘀活血、和血调经及养血安神。根据现代药理研究,丹参可缓解子宫收缩,件疼痛。医师叮咛少女可在月经来潮时食用此药膳。