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养颜瘦身汤的做法
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养颜瘦身汤怎么做好吃

食客"最后的余温",看到大家都在说养颜瘦身汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料豆腐1块,瘦肉50克,海带芽50克,鲜香菇5朵,枸杞、生、精盐、味精各适量。

操作步骤 反馈

  • 1

    姜切丝,豆腐切块。

  • 2

    海带芽洗净,切小块。香菇洗净。

  • 3

    瘦肉切片,焯水后捞出备用。

  • 4

    汤煲中倒入清水煮开,放入豆腐、海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮,用大火煮5分钟后,改小火续煮10分钟,加入肉片,调入精盐、味精,转大火煮开后即熄火,盖上盖闷2分钟即可。功效此汤可减腹部肥厚脂肪,消除水肿。