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烤鱿鱼的做法
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烤鱿鱼怎么做好吃

食客"wfan9780",看到大家都在说烤鱿鱼好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:鱿鱼2条,辣椒酱3大勺

口味:微辣

主要做法:

操作步骤

    做法
  • 1

    把鱿鱼去皮﹐只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹。并放在酱油里蘸佐料酱。

  • 2

    把鱿鱼按圆形切好﹐过10分钟以后烤鱿鱼。小帖士-健康提示:鱿鱼含有优秀蛋白质﹐并有补血作用﹐特别对女性的贫血﹐闭经期和更年期女性是非常好的食品。