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西兰花炒鱿鱼的做法
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西兰花炒鱿鱼怎么做好吃

食客"小明21",看到大家都在说西兰花炒鱿鱼好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:西兰花鱿鱼胡萝卜

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    鱿鱼先横后竖的切好,焯水2分钟。

  • 2

    西兰花洗干净,焯1分钟.

  • 3

    爆锅后,先炒胡萝卜,再放鱿鱼,西兰花.

  • 4

    最后调味。可以了!