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西班牙式炒海鲜的做法
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西班牙式炒海鲜怎么做好吃

食客"疼糖朵朵",看到大家都在说西班牙式炒海鲜好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:鱿鱼须,带子,去壳带尾虾,青蒜,黑罐装橄榄片,黑胡椒数粒,橄榄油,海盐,西红柿酱,鲜西红柿1个(切丁)

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    先将海鲜用开水焯一下。

  • 2

    再起油锅,放两大勺橄榄油,油里稍稍放点盐,不要把油烧得太热。

  • 3

    先下青蒜和鲜西红柿,炒出香味后将混合海鲜一起倒入油锅,拌炒三至四分钟。

  • 4

    之后浇入西红柿酱,加入黑橄榄片混炒一至两分钟后即可起锅。