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海参粥的做法
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海参粥怎么做好吃

食客"pennymeishitianxia",看到大家都在说海参粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:韭菜海参各60克,粳米(白米)盐适量

操作步骤 反馈

  • 1

    韭菜洗净切碎,海参用水泡开后洗净切小丁,粳米洗净。

  • 2

    将三者同入锅内,加适量水(淹过食材)煮粥,待粥成时加调味料即可。  

标签

    壮阳固精

小贴士

    寒热体质均可食用。韭菜,壮阳固精;海参,壮阳疗痿。长期服用,能改善与维持良好性功能,还可减少肾虚所引起的各种病痛,如头晕目眩、腰酸频尿等。