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南瓜茄子鲜虾麦片 的做法
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南瓜茄子鲜虾麦片 怎么做好吃

食客"mmm炟炟__cri",看到大家都在说南瓜茄子鲜虾麦片 好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:南瓜茄子、虾、麦片、

操作步骤 反馈

  • 1

    南瓜、茄子去皮、切块,上锅蒸熟、蒸软。从口味考虑,1份茄子配3~4份南瓜,如果茄子多了,味道辣而涩,宝宝就不爱吃了。

  • 2

    另用一只煮锅,倒少许料酒、放入姜片,大火煮沸。

  • 3

    放入鲜虾烫变色后捞出。

  • 4

    将虾切碎。

  • 5

    洗净锅,重新接凉水,水开后放入麦片,以小火将麦片煮熟。

  • 6

    蒸熟的南瓜和茄子按压成泥。

  • 7

    将虾仁碎和麦片拌入南瓜茄子泥中搅拌均匀即可。