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苔菜田园饭团的做法
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苔菜田园饭团怎么做好吃

食客"美味情侣餐厅",看到大家都在说苔菜田园饭团好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:米饭,苔菜,金枪鱼罐头,杂菜,基尾,少许油,少许盐,

操作步骤 反馈

  • 1

    把苔菜扯开,刷上少许油微波一分钟,拿出来就变脆了,用手捏成细末即成,

  • 2

    炒锅里放少许油,先下虾仁炒至变色,下杂菜翻炒几下,最后加入金枪鱼肉,少许盐调味即可。

  • 3

    现在就来捏饭团吧,抓一团热热的米饭(不要太烫的哦)用手捏一捏,再拍扁,舀些馅料在中间,俺是尽量多放些馅

  • 4

    再捏,捏,捏成团,然后再整整形,让它圆圆滴,不要漏馅