枸杞炖猪肝的制作方法_枸杞炖猪肝怎么做好吃-(6q780816)菜谱大全-食谱秀

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枸杞炖猪肝怎么做好吃

食客"6q780816",看到大家都在说枸杞炖猪肝好吃,于是买来材料来偿试一下，特意将怎么做的过程分享给大家。

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主料：原材料：枸杞子10克，蜜枣5克，猪肝150克，姜10克，清汤600克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

主要做法：炖

1.枸杞子洗净，蜜枣开水泡发制净，猪肝切片氽水，姜切片待用。

2.取净锅上火，放入清汤、蜜枣、猪肝、姜片、枸杞子，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

功效猪肝对血虚、夜盲、脚气、浮肿有一定的食疗作用，同时可养肝、护肝。爱心提示一般人群皆可食用，尤其适宜中老年人食用。