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枸杞炖猪肝的做法
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枸杞炖猪肝怎么做好吃

食客"俺是钱色令",看到大家都在说枸杞炖猪肝好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料原材料:枸杞子10克,蜜枣5克,猪肝150克,10克,清汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    枸杞子洗净,蜜枣开水泡发制净,猪肝切片氽水,姜切片待用。

  • 2

    取净锅上火,放入清汤、蜜枣、猪肝、姜片、枸杞子,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。功效猪肝对血虚、夜盲、脚气、浮肿有一定的食疗作用,同时可养肝、护肝。爱心提示一般人群皆可食用,尤其适宜中老年人食用。