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营养鲫鱼瑶柱粥的做法
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营养鲫鱼瑶柱粥怎么做好吃

食客"panda911",看到大家都在说营养鲫鱼瑶柱粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:鲫鱼 1条 瑶柱 30g ,瘦肉 50g 红枣 3-5粒 ,薄荷 5片 香菜 1棵 ,丝 3-5g 盐 少许

操作步骤 反馈

  • 1

    首先洗干净所有材料,先煲瑶柱粥,水量适量比较少,因为待加鲫鱼汤;

  • 2

    起锅煎鱼至半熟 ,加水待开加瘦肉、红枣、姜丝;

  • 3

    待鱼汤呈奶白,把鲫鱼汤倒入瑶柱粥一起滚;

  • 4

    10分种左右加薄荷,香菜,少许盐,关火,一道美味可口的早餐就完成了