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杨桃炖鹧鸪汤的做法
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杨桃炖鹧鸪汤怎么做好吃

食客"一直冷表情",看到大家都在说杨桃炖鹧鸪汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:本地产杨桃像是刚过完一造,不久前Family Day还一家人去小洲村附近摘杨桃,但外地来或进口的则一年四季不缺。杨桃除了果肉柔嫩,酸甜可口,还有消炎杀菌的作用,加点盐对消喉炎更有画龙点睛的效果。用杨桃加点南北杏炖鹌鹑汤是消炎助消化的靓汤,值得一试。3-4人份杨桃(宜选生一点):两个鹧鸪:1个南北杏:30克:2片水:5碗

口味:甜味

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    杨桃洗净,削去硬棱边,切厚片;

  • 2

    洗净宰好的鹧鸪,斩大件;

  • 3

    南北杏洗净;

  • 4

    煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,加盖隔水炖两个小时,下盐调味即可饮用。功效:化痰止咳、消咽炎、助消化。对口干易咳、喉咙沙哑有很好的食疗效果。