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美颜汤的做法
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美颜汤怎么做好吃

食客"向俞虹",看到大家都在说美颜汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:药材红枣10颗、薏仁25克、桂圆肉10克食材鹌鹑蛋6个调味料红糖适量

主要做法:调味

操作步骤 反馈

  • 1

    薏仁洗净,浸水7小时备用;鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用。

  • 2

    药材加适量水一起放入锅内先煮40分钟,再加入鹌鹑蛋煮半小时,最后可加红糖调味。药材功效

  • 1

    《本草备要》指出,红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、调营卫……生津液、悦颜色”之功效。

  • 2

    薏仁健脾清热排脓,可治扁平疣。

  • 3

    桂圆肉补血安神,可使气色红润。